جلسة الطفل الداخلي هي إعادة الإتصال داخلياً مع تلك الاجزاء المرفوضة أو تلك التي نحمي أنفسنا منها بسبب موقف أو صدمة ، كتلة من الألم تبقى هناك وتخلق معها تأثيرات نفسية وطاقية غير جيدة تمنع من حدوث التدفق أو التعافي المطلوب، في الجلسة نقوم باعادة الاتصال ، بناء أرضية للتصالح والتسامح مع الذات حتى نلغي تلك الحواجز والمخاوف التي تشكلت ذهنيا ونفسيا بلا وعي منا..

عمل هذه الجلسة لفترات منتظمة بنية واضحة للتصالح والتسامح مع الذات لتلك المشاعر المزعجة أو المواقف المؤذية سيحقق نتائج ملموسة مع الوقت..

توجيهات :

1- لا تضع توقعات
2- وجود مقاومة أمر طبيعي
3- استمر بغض النظر عن أي شكوك داخلية